Uma coisa a acrescentar às respostas anteriores - à medida que as bananas amadurecem, o amido da carne é convertido em açúcar. Isto continua até que o amido que proporcionava a firmeza e a estrutura da banana tenha, na sua maioria, sido convertido em açúcar, o que também explica, em parte, o facto de as entranhas continuarem a ficar mais musculadas à medida que a banana amadurece. Assim, mais tempo a converter o amido em açúcar significa fruta mais doce.
É por isso que as bananas pretas são frequentemente preferidas para os pães e tal - quando a casca ficou preta, a banana converteu quase todo o amido em açúcar e, portanto, ficou tão doce quanto possível antes de se estragar.
Assim, para a banana mais doce possível, deixe a casca da banana ficar completamente preta, mas colha a banana antes que as entranhas se tornem castanhas escuras ou pretas, pois isso indicará que a polpa se estragou.