O seu maior desafio é a quantidade muito pequena que está a cozinhar, especialmente em potência máxima.
Tenho tentado diminuir a ingestão de arroz pelos meus filhos, sem deixar os seus apetites desapontados. Eu também uso basmati (ou ocasionalmente um dinorado de maior qualidade) e para evitar que eles façam ‘aperitivos’ de arroz, simplesmente não cozinho mais de ½ chávena de cada vez.
O que eu faço é fazer uma espécie de pilaf, com quinoa ou por vezes cuscuz a encher a outra meia chávena. Uso sempre um bom caldo em vez de água, de preferência um que ainda tenha um pouco de gordura.
Arroz, quinoa e cuscuz usam aproximadamente a mesma medida de líquido por volume para cozinhar, o que tem que se ter cuidado é com o tempo de cozedura. A quinoa e o arroz cozinham praticamente ao mesmo tempo, o cuscuz e o risoni (orzo) requerem tempos de cozedura mais curtos e mais longos, respectivamente.
Então, é isto que eu recomendo que faça:
Baixe o nível de potência do seu microondas a favor de um tempo de cozedura mais longo, mesmo que esteja a cozinhar uma chávena cheia (mesmo que seja apenas ½ arroz). É demasiado pouco arroz para muita potência durante muito pouco tempo. Coloque alguma gordura lá dentro, mesmo que seja apenas um pouco de manteiga.
Cozinhe as coisas que quiser no seu pilaf separadamente, primeiro, com 50 - 60% de potência para descobrir quanto tempo levam a chegar à consistência e consistência correctas. Faça anotações.
Finalmente, deve ter uma boa ideia de como cozinhar o pilaf
Não precisa de fazer o pilaf, pode simplesmente ir com um simples basmati com uma potência mais baixa / cozinhar mais tempo com um pouco mais de líquido, mas isso ainda é uma quantidade muito pequena para cozinhar usando microondas. A raiz é, é preciso um pouco mais de substância no prato para que cozinhe correctamente usando esse método.
Eu tenho uma pequena panela de 3 - 4 chávenas de arroz que normalmente uso, mas mesmo assim não faz ½ chávena muito bem, por isso ainda uso o microondas para quantidades tão pequenas. Apenas coloco mais nele, para que cozinhe bem e de forma uniforme.