Quanto pesa uma chávena de espinafres frescos?
Quanto pesa um espinafre fresco numa chávena? Quando leio artigos eles dizem sempre “1 chávena de espinafres”, mas não sei quanto espinafre é. Estou a falar de folhas de 4x6 cm.
Quanto pesa um espinafre fresco numa chávena? Quando leio artigos eles dizem sempre “1 chávena de espinafres”, mas não sei quanto espinafre é. Estou a falar de folhas de 4x6 cm.
A quantidade de espinafres numa chávena varia muito em função de quem faz a medição, de quão bem o espinafre é cortado, se está cortado, do tamanho das folhas, se está cozinhado, e se está cozinhado, quão bem é drenado.
Dito isto, a FDA chama 1 chávena de espinafres crus de 30 gramas.
Se está à procura do número de folhas numa chávena, isso não pode ser respondido porque algumas folhas são muito maiores do que outras. Para medir uma chávena, é preciso uma chávena, uma balança (30 gramas funcionaria para espinafres crus) ou estar disposto a adivinhar.
EDIT Agora que acrescentou o tamanho das folhas, a pergunta é respondível, mas eu precisaria de folhas desse tamanho e de uma chávena para responder.