É geralmente seguro recongelar alimentos que nunca estiveram acima dos 40 graus. A regra de não recongelar as coisas deve-se em grande parte a mudanças no sabor e na textura. Com vegetais ou carne, congelar, descongelar, e congelar novamente pode causar a degradação das paredes celulares, redistribuir fluidos, etc. Com um stock, isto não é um problema.
Em geral, quando se quer recongelar qualquer coisa, deve-se descongelar no frigorífico em vez de em cima de uma bancada ou ao ar livre. Com uma sopa, supondo que descongele o caldo abaixo dos 40 graus, depois cozinhe, depois manuseie correctamente, não deverá ter qualquer problema em fazer isto.
Eu faço e congelo os meus próprios caldos a toda a hora, depois faço sopas a partir deles e congelo as sobras. Nunca notei um problema de qualidade ao fazer isto.